Ook Ricardo Kishna open over depressie: ‘Ik had het gevoel dat ik doodging’
Na Gregory van der Wiel doet ook Ricardo Kishna een boekje open over zijn mentale problemen. De aanvaller van ADO Den Haag kampte in het verleden met paniekaanvallen en een depressie, zo vertelt hij in een openhartig interview met Andy van der Meijde. Kishna, die door zware blessures al drie jaar geen officiële wedstrijd speelde, hoopt een taboe binnen de voetbalwereld te doorbreken door openlijk te spreken over zijn mentale problemen.
"In het voetbal is het een soort taboe om je uit te spreken als het slecht met je gaat", zegt de 25-jarige Kishna in de Videoland-serie Andy Niet te Vermeijde. "We zijn allemaal mannetjes, we willen allemaal voorop lopen. Dat is allemaal oké, misschien heb ik dat zelf ook wel. Maar er zijn ook momenten waarop het minder gaat. Ik denk dat het belangrijk is om dat te delen. Om mensen te laten zien dat meerdere mensen hier last van hebben."
Van der Wiel zeer openhartig: ‘Ik dacht gelijk aan een hartaanval’
Gregory van der Wiel geeft op zijn website aan dat hij last heeft van paniekaanvallen en depressies.Kishna begon zijn loopbaan bij Ajax en keerde in 2017 na avonturen bij Lazio en Lille OSC terug in Nederland bij ADO Den Haag. Al in de tweede wedstrijd ging het mis voor de vleugelspits, die tegen Ajax zijn kruisband afscheurde. "Ik ben echt depressief geweest en ik heb serieus het gevoel gehad dat ik dood ging", zegt Kishna over die periode. "Elke avond als ik in bed lag, durfde ik mijn ogen niet te sluiten omdat ik bang was dat ik niet meer zou opstaan. Ik heb zelfs even ergens anders gewoond, want ik kon niet meer voor mijn gezin zorgen. Ik zat in mijn eentje in een huis dat ik gehuurd had."
De linkervleugelspits ging door een enorm diep dal. "Het dieptepunt was echt het moment dat ik dacht: als ik dit nog langer blijf houden, wil ik hier niet meer zijn. Ik wilde geen zelfmoord plegen, maar ik kon er gewoon niet mee leven." Kishna dacht eerst dat hij een fysiek mankement had. "Ik ben naar Duitsland gereden om een scan te laten maken van mijn hoofd, m'n hart, m'n longen... Ik werd helemaal gek. Ik dacht echt: ik heb een tumor in mijn hoofd, ik krijg een hartaanval."
Pas na gesprekken met een psycholoog kwam Kishna erachter dat hij kampte met mentale problemen. "Ik kreeg een boek van Bram Bakker, mijn psycholoog. Hij is super relaxed en ik heb al vaker met hem gewerkt. Hij zei na vijf minuten dat ik paniekaanvallen had. Ik zei: 'Je bent gek, ik voel dingen in mijn hoofd, het gaat niet goed.' Hij bleef bij paniekaanvallen. In het boek dat hij gaf stonden vijftig symptomen. Ik had er 38. Dan denk je er wel even over na."
Denk jij aan zelfmoord of maak je je zorgen om iemand anders? Bel 0900-0113 of chat via 113.nl
Ga jij die Jackpot winnen? Koop dan nu je lot voor de trekking en speel mee.
Meer nieuws
Eredivisie-clubs opgelet: Tjaronn Chery komende zomer op te pikken
‘Zoekend Ajax en PSV sturen scouts af op Europese halve finale’
Footy Headlines lekt ‘artistiek en uniek’ uitshirt van Ajax voor komend seizoen
Feyenoord-reserve over mogelijk vertrek: ‘Ik sta open voor een nieuwe uitdaging’
VZ Team van de Week: Ajax, Feyenoord en PSV aanwezig na doelpuntrijk weekend
Speler van Borussia Dortmund reist vanwege examen apart naar CL-kraker in Parijs
Meer sportnieuws
Netjes vz , dat laatste regeltje van de zelfmoordlijn!
Het is lastig je te verplaatsing in iemand die last heeft van paniekaanvallen of depressies. Ik heb er momenteel helaas ook last van paniekaanvallen en het gevoel wat je hebt is niet fijn. Ik begrijp ook heel goed dat Kishna geen zin heeft om op die manier te leven want je hebt het gevoel dat je maar voor een klein deel fatsoenlijk kunt functioneren.
Je leert ermee omgaan. Maar dat kan pas op het moment dat je zelf weet dat het paniekaanvallen zijn. Ik kan me heel goed voorstellen dat voetballers hiermee te maken hebben. De druk die op ze staat is enorm, zo ook de verantwoordelijkheid. En zo een aanval is niet iets waar je makkelijk mee naar buiten treedt. Ik had er heel erg last van toen Ajax zo ver kwam in de CL. Had vanwege de stijgende adrenaline continu paniekaanvallen. Juichen voor Schöne terwijl je je halsslagader controleert of je hart nog klopt. Gelukkig komen ze niet meer zo frequent en heb ik het leren handelen. Maar het vertrouwen is eigen lichaam is er gewoon niet meer.
Vervelend om te horen. Ik heb zelf last van hartkloppingen en heb af en toe gewoon het gevoel dat ik niet kan ademen. Je leert er idd mee omgaan. Voor jou dus maar hopen dat ajax weinig europees succes boekt, voor je gemoedstoestand als we dan toch nog luchtig kunnen blijven 
Ik heb ook heel erg veel last van gehad. Via mijn angststoornis kwam ik in een depressie. Gelukkig ben ik goed uit de depressie gekomen. Ik heb nog steeds regelmatig diepe dalen, maar daarin tegen kan ik ook heel erg veel meer van dingen genieten dan ooit tevoren. Helaas word ik nog elke dag geconfronteerd met mijn angsten. Hopelijk gaat het ooit weg, en anders maar niet! Goed om te zien dat deze verhalen nu ook eens worden gedeeld.
Ik verbaas mij elke keer weer over hoe jong Kishna is. Ik denk elke keer dat hij al 28 is ofzo.
Jaa eigenlijk bizar he dat hij op heel jong leeftijd zo erg heeft gepiekt. Was ook echt vrij goed bij lazio toen hij fit was en kon spelen (waren er niet veel wedstrijden van). Als feyenoorder kon ik wel altijd genieten van kishna. Hij speelde het voetbal van de straat en daar kan iedereen van genieten. Gezien zijn talent had hij nu echt in de top moeten voetballen maar helaas zijn zn knieën van piepschuim.
Dit is wel top. We denken maar altijd dat die voetballers niet moeten zeuren maar het zijn gewoon mensen. Hoeveel bekenden, miljonairs etc hebben hen eigen leven ontnomen. Zangers, acteurs en zelfs voetballers. Het is een heftig probleem waar nog te weinig over gesproken wordt. Het lijkt ook steeds meer te worden. Meer depressies en stress ontstaat er bij mensen. Heel gek ook als je ziet dat vele van hen, alles hebben in het leven maar het is toch iets diep van binnen, de ziel die zich ontevreden voelt. Vooral zij die geld hebben e.d. vullen die leegte maar er komt een moment dat dat niet meer gaat. Of men gaat zich vol drinken, of drugs gebruiken om die zure gevoel te ontlopen. Goed iig dat deze jongens erover praten. Helpt anderen ook om zich uit te spreken en dat is al een eerste stap naar herstel.
Heel mooi dat voetbalzone dat laatste zinnetje er nog bij plaatst. Het blijft toch een enorm probleem wat te weinig aandacht krijgt.
Supergoed van voetbalzone, Greg en Ricardo dat ze zich uitspreken. Mooi om te zien dat dit taboe doorbroken gaat worden. Zelf bezig met een 'boek'/stichting om taboes te doorbreken, dus leuk om te zien dat het op veel vlakken speelt en ook in de voetbalwereld.
Werk al jaren in de psychiatrie. En heb ondertussen wel door wat voor invloed depressie op je leven kan hebben. Ik vin dhet echt super goed vd voetballers dat zij hier open voor staan. Heb voorbeelden genoeg van mensen die een bepaalde status hebben en daardoor juist het idee hebben dat ze moeten blijven presteren voor de buitenwereld, waardoor ze vol gas doorgaan. Helaas wordt de leeftijd met de jaren ook jonger van mensen die kampen met depressie/angststoornis/paniekaanval en andere psychische klachten. Wat wij even eigenlijk als maatschappij eerst moeten leren is, om niet te oordelen over mensen. Hebben tegenwoordig overal een oordeel over zonder dat we in de gaten hebben, wat dat met andere mensen doet. We hebben elkaar nodig.
Ik kan me zo ook wel voorstellen dat profvoetbal niet voor iedereen even makkelijk is op mentaal vlak. Er zijn natuurlijk wel aspecten die mentaal flink tegen kunnen gaan werken en dan zijn problemen als paniekaanvallen niet eens zo zeldzaam meer. Het is wel goed dat voetballers met dergelijke verhalen naar buiten komen. Ja, ze verdienen (te) veel, maar er zitten natuurlijk net als met alles wel nadelen aan. Het artikel van Van Der Wiel was ook wel interessant om te lezen en het laat toch een andere kant van topsport zien.
Zeker! Aan de ene kant is de voetballerij keihard en word je afgeschreven als het even niet gaat, tel je niet meer mij bij een blessure en halen alleen de aller aller besten het. Aan de andere kant worden voetballers in de watten gelegd, en krijgen zeker jonge talentjes altijd te horen hoe goed ze wel niet zijn. Dan bouw je ook weinig mentale weerstand op. Terwijl die dus wel enorm nodig is later. Denk oprecht dat die dynamiek niet gezond is. Geen idee of dat ook gold voor Kishna en Van der Wiel, maar in ieder geval veel respect voor hun open houding over dit taboe.
Ik herinner me een interview van hem samen met elghazi,toen hadden ze het over dat ze binnen een paar jaar samen bij real Madrid wilden voetballen,dus ik snap wel als je zulke hoge doelen/mischien verwachtingen zelf hebt,dan je toch baalt dat je vanwege je blessures niet je volledige potentie kan bereiken..
Ontzettend sterk van Kishna dat hij hier openheid over durft te geven. Hopelijk komt er meer aandacht voor dit soort mentale problemen. Goed om te lezen dat het al wat beter gaat met hem, hopelijk blijft dat zo.
Zeer sterk dat hier openlijk over gesproken wordt, heel veel mensen kampen met dit soort problemen.
Voetballers worden jarenlang op handen gedragen door de omgeving, de club, vrienden, geld als water.
Als het moment komt dat het even tegen zit, zoals bij ieder mens voorkomt, is de realiteit keihard..
Stress is een sluipmoordenaar, die je gekke dingen laat denken en geloven
Reageer
Je kunt niet reageren op oude documenten.