Ziyech verrast met zeldzame foto op laatste dag als speler van Ajax
Hakim Ziyech staan aan de vooravond van zijn dienstverband bij Chelsea. Hij heeft zijn laatste training in dienst van Ajax al achter de rug en zal zich spoedig in Engeland bij zijn nieuwe werkgever voegen. Ziyech bereidt zich ondertussen al volop voor op zijn avontuur bij Chelsea, getuige een zeldzame foto die hij dinsdag verspreidt via social media.
Ziyech deelt vandaag een foto op Instagram waarop te zien is dat hij samen met een personal trainer traint in de Louiszoon Health Club in Amsterdam. Het is een tamelijk zeldzame foto, daar de Marokkaans international op zijn 134 foto’s tellende Instagram-pagina geen ander gym-kiekje heeft staan. Ziyech heeft in het verleden meermaals aangegeven liever niet aan de gewichten in de sportschool te hangen, maar lijkt zich inmiddels toch voor te bereiden op het fysieke geweld in de Premier League.
Voormalig ploeggenoot Anwar El Ghazi adviseerde Ziyech in mei al het krachthonk in te duiken, zodat hij zich beter kan weren tegen het fysieke voetbal in Engeland. "Bereid je goed voor! Ga heel snel naar die gym! Je moet heel snel naar de gym gaan, want in de Premier League zijn het alleen maar beesten", zei de huidige aanvaller van Aston Villa in een videoboodschap aan Ziyech. El Ghazi voegde daar later in gesprek met Bureau Sport aan toe dat Ziyech geen krachtpatser hoeft te worden. "Je kunt ook aan je core werken, buikspieren trainen en optrekken. Daar word je geen bodybuilder van. In de gym zitten betekent niet alleen maar pompen, pompen. Je moet gewoon aan je spieren denken met zoveel wedstrijden."
Ziyech mag zich per 1 juli officieel speler van Chelsea noemen. Hij zal zich samen met Timo Werner, die gelijktijdig overkomt van RB Leipzig, spoedig bij zijn nieuwe teamgenoten voegen en naar alle waarschijnlijk rustig opgetraind worden. Manager Frank Lampard van the Blues geeft dinsdag op een persconferentie aan dat hij nu nadenkt over een speciaal trainingsprogramma voor zowel Ziyech als Werner. "Hakim heeft al geruime tijd niet meer gespeeld, omdat de Nederlandse competitie in april al is stilgelegd. Voor Timo geldt dat hij het seizoen afgelopen weekend heeft beëindigd. We zullen voor beiden een individueel programma opstellen. Ik zal later bepalen of dat betekent dat ze zullen deelnemen aan de groepstraining, of dat ze eerst een apart programma krijgen om fysiek sterker te worden", aldus de oefenmeester.
Ga jij die Jackpot winnen? Koop dan nu je lot voor de trekking en speel mee!
Meer nieuws
PSV kan ‘half Europa’ aftroeven in strijd om veelbelovend talent van Gent
Van Dijk gaat na totale deceptie in op aanstaande komst van Slot naar Liverpool
John van ’t Schip is zeer verrast door wissel Brian Brobbey: ‘Het is heel gek’
Teun Koopmeiners helpt Atalanta met goal aan plek in finale Coppa Italia
Sprookjeseinde raakt verder uit zicht voor Klopp na zeperd in Merseyside Derby
Blunderende Onana wordt Manchester United niet fataal dankzij Bruno Fernandes
Meer sportnieuws
Lang verhaal kort: een Mahrez, Trent, Ozil, Vardy, Fabinho, Di Maria, Tammy of Foden bewijzen dat spierenmassa niet noodzakelijk is om te slagen in de Premier League. Of dat je het fysiek niet aankan want postuur.
Ziyech gaat de bal het werk laten doen, voordat de tegenstander bij ziyech is heeft ie het schot al afgelost.
Ik zou Fabinho niet in dit rijtje zetten hoor. Die lijkt misschien dun maar die heeft zoveel power. Bovendien is hij ook erg lang. Weet nog hoe hij Daniel James van United gewoon vloerde door te blijven staan en dat die daarna gewoon 2 minuten op de grond lag. Nou is James niet de grootste maar toch wel indrukwekkend.
Trent heeft niet minder spiermassa dan zijn Premier League collega’s, ik weet niet waarom je hem noemt. Ook Ozil valt niet in die categorie. Fabinho is inderdaad wat dunner, maar heeft wel zijn lengte mee en is daardoor juist een van die fysiek sterkere spelers in de PL. Di Maria wordt beschouwd als flop in Engeland. Foden heeft nog veel te weinig gespeeld om echt iets over te zeggen en ook hij zou er goed aan doen om aan zijn fysiek te werken. Kortom, het is erg verstandig dat Ziyech aan zijn spiermassa gaat werken, al zou hij zonder die spiermassa vast ook prima mee kunnen.
Moet Ziyech niet doen joh. Hij heeft bewezen op zijn eigen manier mee te kunnen in de absolute top, dus dit heeft hij niet nodig. Gewoon lekker jezelf zijn.
Beetje spiermassa mag er wel bij. Elke week/drie dagen fysiek spelen is wel anders natuurlijk. Tuurlijk moet hij niet overdrijven zoals memphis op een gegeven moment, maar iets erbij is juist goed mits je het gericht doet. Een mahrez niveau is bijv prima.
Het feit dat hij daar is, wil niet zeggen dat hij per definitie aan krachttraining doet he? Hij kan daar ook gewoon aan de cardio. Nu geloof ik trouwens niet dat Ziyech nooit met gewichten werkt, maar dat zal heus wel heel veel minder zijn dan andere spelers. En ja, helemaal eens met jou. Ziyech heeft het in mijn ogen zeker niet nodig.
We gaan het zien. Alle experts hier hebben er sowieso de ballen verstand van 
Ga er vanuit dat zijn persoonlijk trainer wel een schema voor zijn lichaam in elkaar heeft gedraaid dat een combo van cardio-power is. Het is denk ik niet de bedoeling om zoals adama traorã© te worden, maar als hakim dezelfde kunsten als hier in nederland wil laten zien dan is het wel handig om wat meer fysieke inhoud te kweken. Geen spiermassa, dat zit hem in de weg. Het tempo en het fysieke aspect ligt zoveel hoger in de pl dat de pijp anders na een half uurtje leeg is en dan kan je technisch nog zo goed zijn maar als de spieren gaan trillen van vermoeidheid is het gedaan met de balcontrole
Je zag de laatste maanden al dat hij aan het bulken was,vond hem dikkig bij touzani,maar dat hoort er bij als je massa wilt kweken..
Spiermassa in de Premier League wordt best wel overschat. Henry heeft letterlijjk nooit kracht training gedaan. Zelfs Adama Traore doet niet ''normale'' krachttraining van bench press whatever wat iedereen denkt. Bernardo Silva, Kevin de Bruyne, David Silva oa zijn nou ook niet bepaald hele grote kerels. En Salah weegt 71 kilo met 1,75 en Mane zelfs maar 69 kilo, tevens 1,75
Salah is toch wel een behoorlijk stuk gespierder dan een Hakim etc. Als hij zijn shirt uitrekt zie je wel degelijk een sportschool body.
Fc scheidsrecht. Henry was dan ook een bizarre atleet. Ze hebben zijn spieren destijds onderzocht en weggezet tegen die van sprinters, hordelopend, tennissers, basketballers en andere atleten in de topsport. En wat bleek. Als henry een andere sport was gaan doen zoals sprinten dan zou hij gezien zijn spieropbouw ook bij de absolute top kunnen meedraaien. Het klopt wel dat fysiek wordt overschat in de premier league. De meeste ploegen spelen op techniek net als de championship. Pas in de league one wordt er meer fysiek gespeeld en dan de pyramide naar onder. Maar de premier league kun je je als technische speler nog best uit de duels voetballen. Dat blijkt iedere week zolang je romp maa fysiek stevig genoeg is.
Reageer
Je kunt niet reageren op oude documenten.