Vlaar adviseert Memphis Depay: ‘Daar sta je op nummer één’
Memphis Depay scheurde zondagavond de voorste kruisband in zijn linkerknie en ligt er naar verwachting minimaal zes maanden uit. Een mokerslag voor de aanvaller van Olympique Lyon: een rentree vóór juni is zeer onwaarschijnlijk en dus lijkt het EK ook een utopie. Ron Vlaar weet precies hoe Depay zich moet hebben gevoeld. De verdediger van AZ overkwam precies hetzelfde in zijn beginperiode bij Feyenoord.
Op 16 augustus 2007 scheurde Vlaar tegen Roda JC Kerkrade de voorste kruisband van zijn linkerknie af. In de voorbereiding op 2008/09 gaat het opnieuw mis met zijn knie en speelt hij geen minuut. Pas op 2 augustus 2009, bijna twee jaar later, speelt Vlaar weer een officiële wedstrijd. “Voor mijn gevoel stortte mijn wereld in en dat zal bij hem niet anders zijn geweest”, zegt de veteraan in gesprek met De Telegraaf.
“Helaas is kruisbandletsel een heel gangbare blessure geworden, waardoor je in één klap weet wat de gevolgen zijn. En die zijn voor Memphis met het EK op komst, dat hij waarschijnlijk mist, nóg groter. Dus kan ik me voorstellen dat er van alles door hem heen gaat. Het is letterlijk en figuurlijk heel pijnlijk.” Vlaar stelt dat Depay er honderd procent sterker uit kan komen. “Hoe gek het ook klinkt, je kunt je hele carrière je voordeel blijven doen met die rotblessure.”
“Als het heel goed gaat, houdt de gedachte aan de kruisband je met beide benen op de grond. En zit het tegen, dan weet je dat het altijd slechter had gekund. Je leert heel goed relativeren.” Vlaar adviseert Depay om bij de KNVB te revalideren. “Omdat Zeist heel goed staat aangeschreven, maar vooral ook omdat je daar op nummer één staat. Bij je club moet er soms een behandeling worden onderbroken, omdat er spelers tussendoor moeten die wél buiten gaan trainen. Dat is in twee opzichten frustrerend.”
“In Zeist komen lotgenoten, die in hetzelfde traject zitten. Je pept elkaar op bij momenten dat je het even heel zwaar hebt. Dat heb ik als heel prettig ervaren.” Vlaar had enorm met Depay te doen toen hij het blessurenieuws hoorde. “En nog eens extra, omdat hij zich als mens en als voetballer op een geweldige manier profileerde bij het Nederlands elftal. Dat was prachtig om te zien. En dus is dit voor hem een dikke streep door de rekening.”
Op zoek naar een nieuwe carrièrekans? Laat je omscholen tot servicemonteur!
Meer nieuws
Driessen snapt lofzang Slot op Feyenoord niet: ‘Alleen tegen Ajax geweldig’
Optie gelicht: huurling van 10 miljoen keert niet terug bij Ajax
John van den Brom ontvangt officiële aanbieding van Vitesse
Liverpool legt eerste contact met Arne Slot, maar Feyenoord weet van niets
Thiago Silva weet definitief voor welke club hij Chelsea gaat inruilen
John van 't Schip heeft hoopvol nieuws uit de ziekenboeg van Ajax
Meer sportnieuws
De wonderen zijn de wereld nog niet uit en als ik dit zo hoor van Vlaar lijkt me het een sterk advies om in Zeist te gaan revalideren. Uiteindelijk heeft OL er veel minder baat bij als Depay het WK mee doet dan de Knvb en deze laatste zal dan ook alles in het werk stellen om onze topaanvaller op tijd klaar te stomen als dat mogelijk is. Al met al voor hemzelf en de Nederlandse supporter een heel vervelend bericht.
Ik denk dat het EK te vroeg komt voor Depay. Ik zou daarom met een voorhoede: Bergwijn, Weghorst en Promes spelen in een 4-2-3-1 formatie en Wijnaldum op nummer 10, afhankelijk ook van fitheid van Tete. (Cillessen; Tete, De Vrij, Van Dijk, Willems; Propper, Frenkie, Wijnaldum; Bergwijn, Weghorst, Promes) Mocht Tete niet fit zijn of niet in vorm, zou ik 3-4-3 spelen met: Cillessen; De Ligt, De Vrij, Van Dijk; Hateboer, Frenkie, Wijnaldum, Willems; Bergwijn, Weghorst, Promes. Mocht Depay het toch nog redden, dan hij in de spits i.pv. Weghorst.
Gelukkig hebben we nog even de tijd en hoop ik dat Malen en/of Depay gewoon fit zijn. Ik vind Weghorst een prima speler om wat te forceren door z'n inzet en strijd maar ook één die door de bovengemiddelde Cv's zo kan worden beteugeld. Dan speel je feitelijk tegen de betere tegenstanders met een man minder voorin en dat schiet niet op. Daarom zou ik sowieso adviseren om Boadu mee te nemen omdat je daarmee variatie aan kan brengen. Tevens kiezen voor Weghorst of De Jong waarbij mijn voorkeur ook naar Weghorst uit gaat maar die van de bondscoach volgens mij meer naar De Jong. Middenveld is ook sterk afhankelijk van de tegenstanders, tegen mindere goden alsjeblieft Pröpper, De Jong en Wijnaldum, dat ging de vorige keer als een trein.
Zermatt keurige opstelling alleen zou ik 5 3 2 spelen met
Achterin : promes - de vrij - de ligt - van dijk - willems/blind
Midden : de jong - wijndum - propper
Voor : bergwijn - boadu / luuk de jong
Ik snap echt niet waarom zoveel mensen Bergwijn in hun sterkste opstelling zetten. Ik begrijp dat we dun zitten in de aanvallers, maar Bergwijn heeft tot nu toe nog niks toegevoegd in Oranje. 9 interlands, 0 goals, 1 assist tegen Wit-Rusland. Ik zie dan veel liever Babel, hoe armoedig het ook klinkt. De conclusie is eigenlijk dat we zonder Depay weinig tot niets hebben voorin.. De jongens van AZ zullen er ook nog niet 100% klaar voor zijn, maar ik denk dat Boadu met Malen moet gaan uitmaken wie de eerste spits wordt.
5-3-2? Ik ben blij dat jij het niet voor het zeggen hebt
Babel presteert niet beter bij Besiktas dan Bergwijn bij PSV. Dat Bergwijn minder was in Oranje, kwam vooral door Depay die steeds de bal kreeg enzo. Nu Depay er niet zal zijn, zal Bergwijn veel meer betrokken worden vanaf linksbuiten, wat ook z'n beste positie is. Bergwijn kan dan veel beter z'n eigenspel spelen.
@whuu 5-3-2 is helemaal geen gekke gedachten nu dat je voorin kwetsbaar ben, sterker nog ik denk dat we eerder wereldkampioen kunnen worden in een 5-3-2 dan in een 4-3-3
Je bedoeld waarschijnlijk bij Galatasaray 😉. Ik denk dat je 4-2-3-1 moet gaan spelen. Blok van 4 achterin. de Vrij, de Ligt, VvD, Ake, de Jong, Blind, Wijnaldum, Promes, Stengs/Ihattaren en boadu.
Ik zie op de linksbuiten toch liever Justin Kluivert. Die maakt een goede ontwikkeling door en laat het zien in zowel de serie A als in de EL, daar waar Bergwijn geen deuk in een pakje boter schopt. Op het EK moet je vooral spelers opstellen die het op hoog niveau laten zien en Kluivert laat het op hoger niveau zien. Is nu weliswaar gebleseerd, maar is toch een belangrijk onderdeel geworden bij as Roma wat 4e staat in de serie A
@peter voorlopig laat kluivert het helemaal niet echt zien, wisselt de meest waardeloze games af met af en toe een goede. Niet stabiel genoeg
@whuuu war is we mis met 5-3-2.
Dat heeft ons het laatste toernooi nogal veel succes gebracht
Toen had je Robben...
@dendenchofu, dan zou ik je toch adviseren om vaker naar Roma te kijken. In het begin was het misschien af en toe wat stroef, maar speelde de laatste weken juist stabiel. Ik heb meer goede wedstrijden gezien dan mindere en hield niet voor niets spelers als Perottie zo lang op de bank.
Dit heeft ook mijn voorkeur, en dan voor Blind en Boadu gaan, en Donny ipv Propper hoewel die 5 3 2 ook een verkapte 3 4 3 is qua tactiek, je vraagt alleen blind en promes vaker terug te zakken
Het is half.december. het ek is half juni dus dikke 6 maand , ik zie niet in waarom het per defintie onmogelijk is.
Hij heeft volgens mij een sterk lichaam , ik acht de kans 50% dat hij het haalt.
Als het nu maart was geweest had ik gezegd van onmogelijk.
Revalideren kost alleen al 6 maanden en daarna moet je weer een ander traject volgen. Hij red het echt niet hoe graag ik en heel Nederland dat wil maar de kans is echt klein. En dit zijn blessures die je alle tijd moet geven als je toch weet dat het klaar is dit seizoen. Als je gaat forceren ga je het alleen erger maken straks en dan zit je daar weer paar maanden. Ik hoop echt dat depay naar mensen luistert die het beste willen voor hem en dat hij dat zelf ook zal doen. Hij is wijs genoeg om goed en sterk terug te komen.
Jij vergeet dat 6 maanden revalideren al een ding is maar dat je daarna ook heel veel tijd kwijt bent aan conditie opbouwen. Hij gaat dit gewoon niet halen en dat moeten we accepteren.
Omdat er voor een kruisbandblessure termijnen bestaan voor het herstel (gemiddeld is dit 9 maanden). Voor een topsporter ligt dit lager dan voor een sporter op amateurniveau maar 6 maanden is erg kort.
@nee @Rink, herstel kost 6 maanden, MINIMAAL, zonder terugslag of wat dan ook. En dan moet hii weer überhaupt in vorm komen. GEEN ek voor hem
Reageer niet zo hitsig man, jij weet toch niet hoe zijn lichaam erop reageert? Ik geef gewoon aan dat 5 maand mogelijk is en dan een maand revalideren
Robben 2010 leek ook onmogelijk (maand voor het wk) die bezorgde ons op 90% van zn kunnen zowaar de wereldbeker.
Het kan , ik zeg niet dat het gebeurd of heel makkelijk haalbaar is.
Na 6 maanden is de kruisband pas echt gehecht. Hij gaat het echt niet redden.
Een kruisbandblessure is minimaal 6 maand, maar meestal veel langer. Het gemiddelde is rond de 9 maanden. Bellerin en holding bijv hebben er ruim 7 of 8 maanden over gedaan volgensmij. Misschien nog wel langer. Je kan wel hoop houden dat Depay er bij is maar ik durf 100% te zeggen dat dat niet mogelijk is.
Holding heeft niet z'n kruisband gescheurd, maar juist z'n been gebroken toch?
Nee Holding had ook zijn kruisband gescheurd. Ik put mijn hoop uit het feit dat Milik er na 127 dagen weer stond. Als Depay er even lang over doet, is hij op 20 april weer terug. Het is misschien te optimistisch, maar het zou niet onmogelijk moeten zijn.
Holding heeft ook zijn kruisband gescheurd. David, dat gaat niet gebeuren.
Vele geven juiste informatie dat kruisband letsel in prof minimaal 6 mond duren en bij de leek 9 mnd maar er zijn grote studies dat de kruisband zelfs nog rond 12 mnd aan het genezen is. Het blijft een menselijk lichaam, niemand is het zelfde en een prognose hierop geven is lastig.
Daarbij komt dat een EK/WK vrij intensief kan zijn. Met wedstrijden korter op elkaar dan gemiddelde competitie (zonder beker wedstrijden etc).
Vanaf de operatie gaat herstelperiode in, zal ergens komende dagen geopereerd gaan worden en dan kan je gaan rekenen op 6-9 maanden voor je weer kan beginnen met wedstrijdfit worden, kansen het EK te halen zijn stuk kleiner dan 50% realistisch gezien. Hij kan het zeker halen maar de risico's die hij neemt ermee zijn enorm, Milik is een mooi voorbeeld. Was na kleine 4 maanden weer op trainingsveld en kort erna enorme terugval en uiteindelijk langer eruit dan hij zou zijn met één keer goed revalideren. Ik denk dat begin nieuwe seizoen een meer realistisch doel is en zelfs dat kan bij eventuele terugval lastig worden.
Zes maanden na de operatie weer op sporten is gewoon onverantwoord. Zo vond ik dat "26 players (16.5%) re-injured their graft at some point with 17 (65%) of them re-injuring their ACL within 6 months after Rts." Mij werd ook verteld dat uit scans is gebleken dat de nieuwe kruisband tot 12 maanden na de operatie nog sterker blijft worden. Het risico is in mijn ogen te groot om zo snel terug te keren. Sterker nog, als je een beetje geeft om je gezondheid en je carriere dan kan je er beter wat langer over doen.
Dit zijn super mooie en wijze woorden van Ron Vlaar. Het is zeker een streep door de rekening als je ziet op wat voor niveau depay stond. Hij was bij Lyon bij afstand de beste speler en zijn rendement was hoog. Ik weet zeker dat als dit niet gebeurt was er een topclub voor hem was gekomen. Hij neemt zowel club als land op sleeptouw en heb echt met hem te doen dat hij er straks niet bij is. Een jongen van 25 die zich verheugd op zulke toernooien en is altijd extra blij wanneer hij zich moet melden bij oranje, maar zoals Aouar al aangaf. Depay is een leeuw en komt zeker sterker terug tenminste dat hoop en gun ik hem echt. De manier hoe hij mensen de mond heeft gesnoerd vond ik ook zo prachtig waar het allemaal om een hoed ging. Ik wil ermee zeggen dat hij zich vanaf die tijd tot nu Zich enorm heeft ontwikkeld. Echt super pijnlijk en jammer dat dit hem is overkomen.
Hallo heren, mooi dat jullie zo enthousiast zijn maar vergeet niet dat het “revalideren” 6 maanden kost, dat is iets anders dan wedstrijdfit zijn. Je conditie is na 6 weken niets doen weer terug op weg naar je basisconditie. Daarnaast is de mate van weerstand bekangrijk voor de stabiliteit vs knie. Iedere wedstrijd is anders, bij iedere verkeerde beweging wordt het hart weer vastgehouden en ik spreek uit ervaring. Dus niet zomaar stellen dat iemand met een kruisbandblessure na 6 maanden een EK kan spelen.
6 maanden kan het kosten, het kan ook 5 maanden kosten en dan heb je een maand om fit te worden , het word onwaarschijnlijk maar onmogelijk is het nietNiet allemaal nu voor arts spelen, ik heb het zelf meegemaakt bij een vriend die amateur sporter is . Het kan echt in 5 maand weer en depay lijkt me nu echt zo n type
Nee Rink, stop maar. Het is 6 maanden minimaal. Zonder eventueel terugslag meerekend. En dan weer conditie opbouwen en uberhaupt invorm komen. Accepteer het gewoon. GEEN EK
O ik accepteer het wel hoor zeg alleen dat het "kan" maar we zullen zien in juni
Lieve Rink, we waarderen je opportunisme maar stel je zelf de vraag: is het verantwoord? Het gaat er niet om of het wel kan. Revalideren is anders dan wedstrijdfit zijn. Na 6 maanden is er geen weerstand , geen wedstrijdritme. Afhankelijk vd ingreep (patella pees of hamstring) en de hechting vd reconstruction wordt T herstel bepaalt.
Net zoals dat je dan niet wedstrijdfit bent betekent het net zo min dat je tijdens je herstel niet aan je fitheid werkt. De waarheid ligt ergens in het midden maar hij is na 6 maanden 100% niet terug op het niveau waar hij nu staat, dat is zeker.
Op zich is er binnen het revalidatietraject van een gescheurde kruisband genoeg tijd om fit te raken. Eigenlijk doe je al vanaf het begin aan krachttraining en je kan relatief snel gaan hardlopen. Als je op schema ligt om in 6 maanden te revalideren, dan zou je in principe na een maandje of drie wel weer moeten kunnen hardlopen. Bij hardlopen wordt de kruisband namelijk minimaal belast.het grote probleem is vaak ook niet het fit raken, want daar is alle tijd voor. Het zit hem er juist in dat de knie zelf gewoon lang zwak blijft en zal blijven irriteren. In het ideale geval is de knie ook belastbaar in het kader van het spelen van wedstrijden na ongeveer zes maanden. Overigens vind ik juist dat daar het probleem zit; als je simpelweg naar de cijfers kijkt, is de kans op een nieuwe blessure vele malen groter als je al na 6 maanden je sportactiviteiten hervat. In mijn ogen is het pas echt verantwoord om na 9 maanden te gaan sporten.
Wat een aderlating is dit met het oog op het EK. Mocht hij het toch halen, Depay was het hele jaar zijn vorm al aan het opbouwen en leek alleen maar beter te gaan worden de komende maanden. Als ik rijtje moest maken wie ik het minst liefst zag uitvallen voor het komende EK, zou Depay na Virgil op 2 staan, Zeker nu ook logsiche vervanger Malen er wellicht niet bij gaat kunnen zijn. Een systeem omgooien wat al ongeveer 2 jaar gehanteerd wordt, lijkt me ook geen goed idee
Het is vooral voor Depay (en Malen) zelf heel erg dat ze er op het EK niet bij kunnen zijn.Depay gaat het sowieso niet halen en de kans dat Malen (die qua niveau ook wel aardig mee kon en die een prima vervanger had kunnen zijn) het EK haalt schijnt ook heel klein te zijn.Als de Oranje-selectie intact was gebleven had je wellicht een kansje gehad om het EK te winnen.Nu gaat dat lastig worden,vrees ik.
Koeman heeft nog tijd , voor de spelers triest , beide beterschap gewenst en een spoedig herstel , maar laten we blij zijn dat we weer aan een groot toernooi mee doen .
Bij een kruisbandblessure halen ze een spier uit de hamstring weg en die spier vervangt de oude kapotte kruisband. Deze nieuwe spier heeft tijd nodig om vast te groeien. Dit kost een aantal maanden en vandaar dat het allemaal niet veel sneller kan. Het is gewoon uitgesloten dat hij 14 juni tegen oekrainie kan meedoen omdat dat 6 maanden vanaf nu is. Afhankelijk van de dikte van zijn knie kan het ook nog een week duren voordat hij kan worden geopereerd. Doordat na de operatie de nieuwe kruisband tijd nodig heeft ben je gebonden aan een schema. Zo loop je de eerste 6 weken met krukken, mag je na 10-12 weken pas weer gaan hardlopen etc. Dit alles omdat de nieuwe kruisband tijd nodig heeft om vast te groeien. Mocht je te snel bepaalde handelingen gaan doen, kan hij los gaan en ben je weer terug bij af. Daarnaast kost het nadat je alles weer kan gewoon enorm veel tijd om alles weer op te bouwen. De eerste maanden zit je alleen maar in de gym en ben je voornamelijk aan het squatten, balansoefeningen doen en op de cross/hometrainer. Je bouwt hier mee geen voetbal specifieke conditie op. Daarnaast gaat vrijwel elke kruisband gepaard met tegenslagen. Knie blijft dik, soms slijmbeursontstekingen, knie reageert heftig op activiteit. Dit is voor een ieder ander. Maar 6 maanden is gewoon niet realitisch. Falcao was 1 vd snelste en deed het binnen ruim 6 maanden. Die raakte echter geen pepernoot in het begin omdat hij simpelweg niet fit was.
Ik ben het net Rink eens. Onmogelijk is het niet. Als alles mee zit kan het ook in een ruime 5 maanden . Of je het risico wilt lopen is een andere vraag en ik reken er natuurlijk niet op. Maar onmogelijk is het niet . Falcao bijvoorbeeld redde het wel. Hij was niet in vorm , maar hij stond er wel.
Ik hoop zo ontzettend dat hij het EK haalt. Ik gun het deze jongen zo ongelofelijk. Laten we hopen dat hij het advies van Vlaar opvolgt en het EK haalt. Niet alleen voor Memphis, maar voor heel Nederland.
Memphis moet aan het vervolg van zijn carrière denken en het EK aan zich voorbij laten gaan. Hopelijk gaat die dat beseffen en de nodige tijd nemen om te revalideren. Spelers zat die dachten al hersteld te zijn van hun kruisbandblessure, maar dan hervallen omdat ze te vroeg hun voetbalschoenen weer aantrekken.
Reageer
Je kunt niet reageren op oude documenten.