‘Bij Frankfurt-Freiburg werden 245 sprints afgelegd, wij hadden er 88 tegen AZ'

Frank Wormuth is met zijn Heracles Almelo vooralsnog de grootste verrassing dit seizoen. Onder leiding van de Duitse trainer is de club terug te vinden op de vierde plaats op de ranglijst. In een interview met De Telegraaf doet Wormuth een boekje open over zijn werkwijze en vertelt hij hoe de Duitse bondscoach Joachim Löw grote invloed heeft gehad op zijn trainerscarrière.

Wormuth speelde tijdens zijn loopbaan als voetballer samen met Löw bij SC Freiburg. Later werkten beiden samen bij Fenerbahçe, waar Löw hoofdtrainer was en Wormuth assistent. “Vooral op het vlak van de diplomatie en de manier waarop je spelers moet benaderen, heb ik veel van hem geleerd. Ik ben een typische Berlijner, iemand die altijd zijn mening klaar had. Van Jogi heb ik geleerd om soms ook terughoudend te zijn, ergens een nachtje over te slapen. Daarmee voorkom je onnodige conflicten.”

Vanaf 2008 ging Wormuth aan de slag als hoofd van de Duitse trainersopleiding. Tien jaar later kon hij de aanbieding van Heracles Almelo niet weerstaan. “Voor ik bij de bond werkte, was ik al twintig jaar trainer in Duitsland, een periode waarin ik me van het zevende niveau heb opgewerkt naar de 2.Bundesliga met alle hoogte- en dieptepunten. Het is geweldig om nu weer intensief met een ploeg te werken. Zeker als het direct resultaat oplevert”, aldus de trainer.

Heracles is het seizoen uitstekend van start gegaan, met een vierde plaats als voorlopig resultaat. Wormuth beseft dat het moeilijk wordt om dit een seizoen lang vol te houden. “We zijn helemaal geen team om voor de bovenste plaatsen te spelen. Als je de ploegen van Ajax, PSV, Feyenoord en AZ ziet, dan weet je direct: die spelen bovenin, want daarvoor hebben zij de kwaliteiten. We staan nu wel hoog, maar zijn eerder te vergelijken met teams als sc Heerenveen of VVV-Venlo.”

De coach van de Heraclieden wil de trainingen op het Duitse niveau krijgen. “Stap voor stap worden onze conditie en fitheid beter. We kunnen 121 kilometer lopen als team, maar we moeten nog vooruitgang boeken wat betreft het aantal meters op snelheid. Om een voorbeeld te geven: bij een wedstrijd in de Bundesliga tussen Eintracht Frankfurt en Freiburg werden 245 sprints met een totaal van 25 kilometer afgelegd. Wij hadden er tegen Willem II 66 en 88 tegen AZ. Dat is een enorm verschil. Maar je hebt tijd nodig om op dat niveau te komen. Als we daarin te snel gaan, krijgen we blessures.”